ダイエット挫折しちゃう人、きちんと理由があります
こんばん▽^ェ^▽ ワン!
(笑)
体質改善デトックス絶賛2日目の基山でございますm(*_ _)m
まだ2日目やないか〜い
って声が聴こえる…(笑)
私のプライベートのInstagramでは
日々のデトックスの様子をあげていますので
デトックスってぶっちゃけどんなん??
って方は
ぜひご覧くださいね♥️
って私のモチベーションのために
見てもらいたいだけなんですが…(笑)
かまってちゃん炸裂(≧▽≦)
すいません( ˃ ⌑ ˂ഃ )
さて今日は大好きなハーブ片手に
半身浴しながら
このblogを書いています🎶
ハーブ飲みながら…
「私はなんでデトックスしてるんだろ?」とクエスチョンが浮かんできて
じっくり考えていました‼️
私今までざっと400万くらいかな?
ダイエットにお金かけてきたんですよね〜💰
巷で流行りのダイエットは
ほとんど試したといっても
過言ではない…(笑)
やったことないのは
脂肪吸引だけかも??
病院嫌いなので
ここには手を出したことが無い💦
たくさんのダイエットを経験し、
(数々のリバウンドも)
1番効果を体感できたのが
デトックスでした✨
結果が出る理由がそこには
あるんです‼️
それはまた今度ゆっくりお伝えしていきたいと思います🎶
今回も私の身体を使って
結果を出したいと思っています✨
ようは実験台です(笑)
私本当に意思が弱いので
こうでもしないと続かないんですよ〜
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――
さて…
今日は数々のダイエットを挫折してきた
わたくし、基山が考える
【ダイエット挫折しちゃう理由】について
語っちゃおーかなーと思います✨
まず、皆さんが
ダイエットしよ〜って思う時って
どんな時でしょうか??
ショッピングに行って
可愛い洋服をみつけて、試着した時?
お友達の結婚式に招待された時?
同窓会の案内が届いた時?
夏が近づいてきたり?
あとは彼氏ができた時だったり
子どもから「ママ、太ってるよね🐷」と言わ
れた時とか?
はい‼️すべて
私です(笑)
こんな感じできっかけは様々で
そして結構些細なことだったりしませんか?
そうなんです‼️
ダイエットのきっかけって
些細なことなんですよ!
そしてダイエットに挫折する理由も
この【些細なこと】だからなんです💦
日常を過ごしながら
些細なきっかけでダイエットを試みる
=(イコール)
しっかりとした理由が無いのが1番の理由です‼️
じぶんはなぜ痩せたいのか?
しっかりとした理由があると
挫折を防げるのです( ˇωˇ )
そして目標もあると
モチベーションを保つこともできますよね🎶
明確な理由があるのと無いのでは
絶対結果は変わってきます‼️
利休の戸〜private salon~のカウンセリングでは
この明確な理由や目標も深堀りさせていただいてます🎶
私ももう一度、明確な理由を再認識しなくちゃ(´∇`)
一緒にデトックス伴走してくださる方を
募集しています✨
。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.
利休の戸〜private salon〜
住所:長野県岡谷市南宮1-6-10
TEL:070-4450-1292
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